co oznacza

[...] nie ulega watpliwosci. Ty piszesz tylko o adaptacji do duzej ilosci treningu, ze nie dawalas rady, a ja wyraznie napisalam ze chodzi o adaptacje i load management. To oznacza ze musisz dopasowac twoj ‚load’, czyli wszytsko co robisz powoedzmy w ciagu tygodnia, do twoich mozliwosci regeneracyjnych. Musisz np wywalic zbedne rzeczy. Na tym [...]

[...] potrzeba go więcej, niż białka endogennego. Stąd wartości BV tych białek są mniejsze od 100! Istnienie białka o BV wyższym niż 100 jest niemożliwe! Współczynnik ponad 100 oznaczałby, że więcej takiego białka ulega wbudowaniu, aniżeli rozpadowi i eliminacji, co samo w sobie tworzy dodatni bilans azotowy — efekt anaboliczny. To przeczy [...]

spam jest zeby spamowac. Ale wszystko co zostalo stworzone jest dla ludzi z glowa i spam tez ma swoje granice. To ze spam to oznacza ze nie ma zadnych zasad? To ze na boisku szkolnym nie ma takich zasad jak na mistrzostwach nie oznacza ze mozna podchodzic do siebie i lamac sobie rece i nogi. Gadales glupoty jakich malo, nie raz inni Ci zwracali [...]

[...] bodcze ? Kiedy sa dobrze nabodcowane przez obie fazy: a) Koncentryczna - dynaminczy, szybki wycisk. Im szybszy tym wiekszy bodziec. Nalezy nadmienci iz eksplozja ruchu nadal oznacza kontrolowanie ciezaru. F=m*a. Zwiekszanie tempa ruchu, rowniez oznacza progresje. b) Ekscentryczna - dlugi kontrolowany ruch negatywny. W negatywie sa dwie fazy. [...]

olej te paski %-), zmierzyłeś i styka, po co Ci info że to jest xx mg/gl czy yy mg/hl? Zresztą to co wydalasz z moczem to jest nadmiar, niewykorzystany przez organizm, więc czasami jest więcej czasami mniej. Nawet jak ich nie będzie w moczu to nie oznacza że ich nie produkujesz bo być moze wszystko organizm wykorzystał ;-).

No Petek, na moich filmach widać jak sie walka by toczyła, jeszcze troche a musiałby przyjść ksiądz... Nie każde skuteczne uderzenie bokserskie oznacza KO. Nie każdy zapaśniczy rzut kończy walkę, tyle. Ja tam wole Jeta LiP.s z pewnością łatwiej chwytaczom obalić... Co nie oznacza że zawsze wyjdzie a jak wyjdzie to nie zawsze w 100% zadziała. Temat [...]

[...] nie ma z Tobą szansy na dyskusję...Więc czego oczekujesz po czymś takim? Że każdy Ci się będzie kłaniał i ustępował? Argument przeciwko Georgu - że jest za młody. Czy to oznacza, że może znosić obelgi bez zmrużenia okiem? Jeszcze raz powtarzam - status jaki masz na forum zawdzięczasz swojemu postępowaniu i stylowi. I nie była to kwestia [...]

[...] , na rzecz innych metod, które omijałem w swoim treningu bądź sporadycznie je ‘wplątywałem’. Trening szybki, intensywny , gwarantujący mega domsy dni po treningu . +3 oznacza, że po 5-10 wdechach robiłem kolejne mini serie, które skladaly się z 3 powt. Jeśli chodzi o dietę to we wtorek z racji tego, że w srode mamy post ścisly, to [...]

I ponownie- monarchia i dyktatura nie oznacza braku wolnosci Wlasnie teraz w tej wspanialej "demokracji" mamy panstwo totalitarne- parlament moze wszystko, nalozyc dowolne podatki, zakazac co mu sie podoba, kierowac zyciem obywateli dowolnie. I to robi. Ktos tam wczesniej w tym poscie przybakiwal ze konstytucja- a konstytucji zmienic [...]

[...] fatalne, spadek samopoczucia, rozdrażnienie etc zwyczajny detoks. Dlatego przestałem elastycznie podchodzić do odżywiania na zasadzie "80% czysto, 20% brudno" bo w praktyce oznacza to uzależnienie diety od tych 20% brudnych produktów oraz głupie 20% w skali doby daje już zupełnie inne wartości w dłuższym czasie. Przy kaloryce rzędu 3tyś kcal, [...]

Pytanie co wg Was oznacza "normalna" dla kazdego oznacza to cos innego.

[...] w Japoni osób z wysokimi stopniami ).Wynika z tego że sztuki walki wtedy nie były tożsame ze sportami walki. To że dziś próbuje się twierdzić że sztuki walki = sporty walki oznacza że albo sztuki walki rozumiane tak jak rozumieli je przedstawieni wyżej mistrzowie przestały istnieć , albo że sporty walki zmieniły się wchłaniając idee sztuk walki. [...]

[...] :-)) czyli uważasz również że pompki na jednej ręce są bezpieczniejsze dla stawów niż pompki klasyczne bo "ustabilizują" stawy? To ze ktoś bierze ciężar ponad swoje siły nie oznacza ze ćwiczenie jest złe czy niebezpieczne. To oznacza ze po prostu ktoś się pomylił w ocenie własnych sił. nie rozumiem o co Ci tu chodzi. A już w żaden sposob nie da [...]

[...] zdrowszym bojem dla weteranów niż WL np. Po pierwsze nie pojawiam się raz w roku, a to że nie ogłaszam wszem i wobec zawodów które organizuję w wyciskaniu wielokrotnym, nie oznacza że nic nie robię w tym kierunku. Oficjalnie wypowiadałem się wiele razy, że forma akcentu mi nie odpowiada i w ten sposób startował ani robił zawodów nie będę. W [...]

[...] a jeszcze ją pogorszyłam. Tylko dzięki obli mam to, co mam. Teraz zrozumiałe chyba jest, że ciężko mi coś samej na własną rękę zdziałać (wewnętrzny strach, że coś zepsuję), ale będę próbować. Koniec pytań. Tylko jak coś będzie źle to piszcie, że jest źle, bo dla mnie cisza oznacza, że jest ok. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-07-31 17:56:32

[...] kB... Spice, żeby dużo nie pisać - ściągnąłem to z wiem.onet.pl: "Kilo, k, w metrologii przedrostek do tworzenia dziesiętnych wielokrotności głównych jednostek miar, oznaczający jednostkę tysiąc razy większą od jednostki podstawowej, np. 1 kV = 1000 V. W informatyce kilo oznacza 210=1024 jednostki podstawowej, np. 1 kB = 1024 B [...]

[...] 86 87 z przedmieść do centrum miasta. L-karnityna występuje przede wszystkim w produktach pochodzenia zwierzęcego. (Nazwa tego związku wywodzi się z greckiego słowa carnis, oznaczającego "mięso" lub "ciało"). L-karnityna należy do tych ważnych substancji, które w dostatecznej ilości występują jedynie w pokarmach pochodzenia [...]

Jeżeli przyjmiemy porcję kreatyny wraz z posiłkiem nie oznacza to jej całkowitego rozpadu w żołądku. Oznacza to jedynie że większość suplementu ulegnie rozpadowi. Wiec po co w ogole cos "tracicić" skoro można zjeść troche później?

[...] siana - więc nie rozumiem po co przeciętna X chciała by sobie wszystkiego odmawiać żeby warzyć 45 kg. To tak jak z ciuchami: podoba mi się coś i lubię na to patrzeć ale nie oznacza to, że chciała bym to założyć. Bardziej niż "anorektyczne" modelki irytuje mnie promowanie + size - który w praktyce oznacza 42+ a nie np. 36 czy 38 czyli "normalny".

[...] Iodine Project), cały czas zastanawiam się i próbuję zweryfikować, czy jest to badanie prawdziwe, czy ktoś w sobie wiadomym celu zmyślił rezultaty. Jeśli jest prawdziwe, oznacza prawdziwą rewolucję. W badaniu tym podawano pacjentom z różnymi dolegliwościami ultrawysokie dawki jodu - od 10 do 50 mg, a niektórym nawet 100 mg, co jest dawką [...]